12-02-08

Infodag Ultralopen

Zaterdag gaat er een infodag door over het Ultralopen. Deze infodag gaat door in Watervliet.
Wil je er meer over weten: klik hier.

Zaterdag voor ons dus geen natuurloop in Lier, maar na de infodag lopen we in Watervliet nog een 27km wedstrijd van de Leopoldslopen. (ook 6 en 12km mogelijk) Met nog een paar km erbij, is dat dan 30km, als voorbereiding voor de Barcelona marathon.

Voorbije week vooral snelheid getraind: 200m, 800m en 1000 metertjes...
Deze week terug een volumeweek.

19:22 Gepost door Anke in sport | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

aangenaam Hey Anke, toffe site. Chapeau met uw prestaties en tot in Watervliet.

Gepost door: paul | 13-02-08

watervliet Daar in watervliet is het mooi lopen ,véél plezier !

Gepost door: erik | 14-02-08

proficiat met je verjaardag!

Gepost door: Koen | 21-02-08

En daarna nog eens een rustige week vol koolhydraten en boempatat in Barcelona.
Veel success

Gepost door: cremke | 22-02-08

Amai! Ik weet niet wat ze jou daar in Watervliet verteld hebben, maar je prestatie liegt er niet om! Wat een tijd! Proficiat! Evenveel succes in BCN. Wanneer vertrekken jullie eigenlijk?
OOK NOG EEN GELUKKIGE VERJAARDAG!!!!!

Gepost door: AnnAlice | 22-02-08

Gefeliciteerd met je verjaardag !!!!

Gepost door: marco | 22-02-08

De commentaren zijn gesloten.