04-09-07

4 nachten slapen

Het wordt spannend. Na de marathon in Watervliet werd het tijd om af te bouwen. Op zondag ben ik niet gaan lopen, maar toch 30km gaan fietsen. Maandag al terug 70 minuutjes langs het strand gelopen, en 35km gaan fietsen, en dinsdag nogmaals 75 minuutjes gaan lopen, ook langs het strand. Nadat ik woensdag rustdag had, moest ik donderdag terug gaan lopen. Ik dacht dat ik 20km moest doen, met 3x2000m sneller, maar nadien bleek het dat ik "maar 14km" moest doen. Nu ja, pech voor mij. Ik kreeg alvast de laatste 4 km nog gezelschap van Marc (Papanikitas) die een "rustige" duurloop aan het doen was.  Zaterdag nog een rustige duurloop van 20km en zondag 10km. En dan nu de laatste dagen... vandaag staat er nog 60' op het programma, donderdag 40'...
Intussen krijgen we de laatste informatie over hoe alles zal verlopen in Winschoten. Hotel, pastaparty, vlaggenparade, nationale kledij, vervoer, persoonlijke dranken, enz. Gelukkig is er onze coach ad-interim (Marc Vanderlinden) en coördinator (Jan Vandendriessche) die dit allemaal opvolgen.

13:52 Gepost door Anke in sport | Permalink | Commentaren (19) |  Facebook |

Commentaren

Lekker... ...spannend is dit wel. Zie dat je die 4 nachten inderdaad ook SLAAPT als een roos, prinses... het maakt niet uit wat. Met heel veel bewondering zal ik aan je denken! Doe dat goed ginds, en geniet vooral van het hele gebeuren en de sfeer errond! Grtz!

Gepost door: AnnAlice | 04-09-07

Vervelend de laatste week is erg vervelend ...
Rusten , eten ,maar vooral ook veel twijfels.
Het zal een hele belevenis worden ... alvast héél veel succes !!

Gepost door: erik | 04-09-07

we duimen voor een goede afloop van de 100km. Heel veel succes in Winschoten !
nb: doe de groeten aan Gino Casier, onze APSO-clubgenoot.

Gepost door: patrick | 04-09-07

Nu gaat het spannend worden en Windschoten komt lekker dichtbij(of juist ver weg ;-)..
Alvast Sucses..
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 04-09-07

vier nachten. Nog vier nachten vooral goed slapen!!! Heel veel succes!

Gepost door: marina | 05-09-07

toi, toi Wij zullen allemaal duimen voor jou. Probeer toch maar voldoende te rusten en dan zal het wel loslopen.

Gepost door: Marc | 05-09-07

SUCCES Veel succes zondag, laat je niet gek maken door die buitenlanders, en loop je eigen tempo..
Ps : doe de groeten aan Dora (clubgenoot van mij bij de Molenlopers) en wens haar ook veel succes van mij..

Gepost door: Vince | 05-09-07

succes heel veel succes zondag. En vergeet niet dat die laatste nachten ook no belangrijke trainingen zijn om uitgerust aan de start te staan.

Gepost door: Hank | 05-09-07

Nog 4 nachten slapen ??? ik lig wakker in jou plaats geloof ik , wat is het spannend !! ik duim alvast !!!

Gepost door: katrien | 05-09-07

intussen is 't maar 3 nachten meer.... succes !!!!!!

Gepost door: jogginggirl | 05-09-07

doe dat goed Doe dat zondag goed Anke ! Ik zal hetzelfde proberen te doen in de IFFM.
Loop ze,
Bart

Gepost door: Bart | 06-09-07

Veel succes! Serieuze uitdaging zo'n 100 km, maar wij duimen voor je. Good luck, je zal dat goed doen!

Gepost door: Wim | 06-09-07

ga er voor anke: ik heb er alle vertrouwen in !!! dat je dat goed zal doen.

hou mij op de hoogte !!

success

luc

Gepost door: Luc Lambrecht | 06-09-07

nummer 217 doe da goe :-)

http://www.runwinschoten.nl/pdf/lijst100-0409.pdf

Gepost door: Luc Lambrecht | 06-09-07

Le moment supreme Anke, je moet maar denken 'het is maar 100 km'. Je gaat dat fantastisch doen. Hoe me op de hoogte.

Gepost door: Chris | 07-09-07

't allerbeste succes met uw wedstrijd Anke. Mooie foto en verslagje in Runners World!

Gepost door: etienne | 07-09-07

9u47' !!!!! Debuteren op de 100 km en uitlopen, en dan nog in minder dan 10u ... fantastisch !
Een heel dikke proficiat !!!

Gepost door: patrick | 08-09-07

Amai Zéér knappe prestatie !!

Gepost door: erik | 09-09-07

Gefeliciteerd met je titel Anke, het is heel erg knap voor een 100K-debuut! Ik hoop het ook ooit eens te doen. Benieuwd naar je wedstrijdverslag...

Gepost door: Jeroen | 09-09-07

De commentaren zijn gesloten.