15-08-07

Ontgoocheld

Het is niet altijd rozegeur en maneschijn, en dat heb vandaag in levende lijven kunnen ondervinden. We waren iets na 9 uur vertrokken voor eerst een lus van ongeveer 2 uur, en daarna zouden we terug nog een lus van 1u30 doen. Al van in het begin had ik last van mijn maag, maar dat ging gelukkig toch iets over. Nadien moest ik weer plassen, maar dacht, och, we passeren toch thuis en dan vertrekken we weer.  Na 22km waren we ook terug thuis, maar ik ben niet meer vertrokken. Het was niet dat ik ergens pijn had, het ging gewoon niet. Huilen Ik was heel erg teleurgesteld en kwaad op mezelf. Blijkbaar zat het er gewoon niet in vandaag. Aangezien vanmorgen Filip meegegaan is met de fiets, ga ik straks hetzelfde toertje met Filip doen, maar dan zal Filip lopen, en ik met de fiets meegaan.
Het weekvolume zal ik nog wel moeten halen deze week, maar dat zal nog wel lukken. Gewoon morgen verder doen. En vandaag zo snel mogelijk vergeten.

14:55 Gepost door Anke in sport | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

geen nood Een slechte dag kan altijd wel eens voorkomen, maar geen nood je vorm is er allang!

Gepost door: johan | 15-08-07

Gewoon vergeten geen haartje op je hoofd die er na de volgende afgewerkte training nog gaat aan denken, wel wel 1 minder goed dagje (alé zo slecht was het nu ook niet 20' is niet niks hé) is nog geen slechte week hé ? Op naar de volgende ....

Gepost door: katrien r | 15-08-07

no problem niet druk in maken, iedereen komt het tegen (hier spreekt een deskundige op het gebied van een slechte dag :-) ). Eén van mijn oplossingen: mezelf verwennen met wat ik normaal niet doe of eet en de dag erop opnieuw. Ook een extra rustdag komt soms goed uit. 't Beste!

Gepost door: etienne | 15-08-07

don't worry Luisteren naar je lichaam, zeggen ze toch altijd. Wel dat heb je nu gewoon gedaan. Don't worry je hebt nog tijd genoeg om kilometeres te malen. Die rust kan je dikwijls verder vooruithelpen dan onnodig diep te gaan in je trainingen. De volgende training zal je eens zo goed doen.

Gepost door: Hank | 15-08-07

don't worry Luisteren naar je lichaam, zeggen ze toch altijd. Wel dat heb je nu gewoon gedaan. Don't worry je hebt nog tijd genoeg om kilometeres te malen. Die rust kan je dikwijls verder vooruithelpen dan onnodig diep te gaan in je trainingen. De volgende training zal je eens zo goed doen.

Gepost door: Hank | 15-08-07

mentaal Geen paniek , wij hebben allemaal ons mentaal dipje hoor ...
Eens je dat dipje door bent .. gaat het eens zo goed gaan !

Gepost door: erik | 15-08-07

Kan gebeuren... maar je hebt nog km's genoeg om je te herpakken!

Gepost door: Wim | 16-08-07

Ik denk... ...dat het een beetje in de lucht zit. M.a.w. ook bij mij weinig enthousiasme om de loopschoenen aan te trekken na een paar weken vakantie met toch heel wat bergfietskm's en af en toe lopen. Zachtjes herpakken is de boodschap, en geen te zware eisen stellen. M.a.w. de lol erin houden, meid! Keep on moving! Grtz!

Gepost door: AnnAlice | 16-08-07

PS: En zeker niet kwaad om jezelf zijn!!!! Integendeel: be proud!

Gepost door: AnnAlice | 16-08-07

De commentaren zijn gesloten.