19-07-07

Voorbereiding

Ik ben nu volop in mijn tweede week van de voorbereiding naar de 100km. Vorige week voor de eerste keer 100km gelopen, verspreid over 6 dagen.  Filip maakt mijn schema's, en ziet erop toe dat ik het ook volg! Deze week is het 85km die ik moet afleggen, in 5 dagen.  Vanaf volgende week gaat het echter terug in stijgende lijn. Het komt er namelijk op aan zonder blessures de voorbereiding uit te doen, en aan de start te komen. Zoals steeds zijn er verder dagen dat het zonder enig probleem gaat, en een andere dagen, dat je met moeite vooruit geraakt. Hopelijk is op 8 september de 1ste situatie van toepassing.

 

20:33 Gepost door Anke in sport | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

tjonge, 100 km per week kan ik me al moeilijk inbeelden, laat staan 100 km aan één stuk. Hopelijk blijf je idd de ganse rit blessurevrij. Veel succes alvast met je verdere voorbereiding!

Gepost door: Ruthje | 19-07-07

veel succes met de training ! En ... laat je niet té hard opjagen door Filip :-)

Gepost door: patrick | 19-07-07

WINSCHOTEN Proficiat met je selectie voor het WK in Winschoten..ik wens je een goede voorbereiding voor het WK (Ps : Dora is al stevig bezig aan het trainen, ik zie haar praktisch iedere dag passeren aan mijn deur :-)

Gepost door: Vince | 20-07-07

100 km Schitterend .. 100 km lopen. Veel succes met de voorbereidingen.

Gepost door: Edith | 21-07-07

De commentaren zijn gesloten.